Pilates Retreat Berlin-Brandenburg

Pilates-Retreat im Adelhaus 19. - 22.09.2019

Noch einmal eintauchen in die Kraft des Spätsommers auf einem besonderen Platz in der schönen Natur Brandenburgs. Nah an Berlin aber doch so weit entfernt, dass man zur Ruhe kommt, die Seele baumeln lassen kann und gestärkt in den Herbst starten darf. Dieser Workshop wird eine Reise sein zu uns selbst durch Yoga, Pilates, Meditation, Stille, Gespräche, Massagen und sehr gutes, frisch zubereitetes Essen. Ein Highlight auf dieser Reise wird die 90min Gongmeditation sein, die sehr heilsam und berührend ist. Du überlässt dich der Schwingung und der Kraft der Gongs, die leise beginnen einen zärtlichen Klangteppich zu weben, der tiefes Loslassen unterstützt und einen Raum öffnet, der selbst auf zellulärer Ebene Neuausrichtung ermöglicht. Die sphärischen Vibrationen können klanggewaltig ansteigen, sind deutlich spürbar und entlassen dich nach einer sanften Rückkehr in Klarheit und Vitalität.

DIE UNTERKUNFT

Ein wunderschön ausgebauter Bauernhof mit Zimmern die hell, freundlich & liebevoll eingerichtet sind. Zur Auswahl stehen Doppelbettzimmer, Einzelzimmer und 2x Apartments für jeweils zwei Personen. Der Unterricht findet in der großzügigen Kathedralenscheune statt, die an eine schöne Terrasse und einen Garten angrenzt. Der Garten bieten viele kleine Rückzugsorte und geheime Winkel, so dass man jederzeit ein wenig Ruhe finden kann.

VERPFLEGUNG

Der Inhaber Thomas Adel, ein leidenschaftlicher Koch bereitet seine Gerichte mit viel Liebe & Herz zu. Es sind frische und nachhaltige Zutaten, die auf den Workshop abgestimmt sind. Frühstück (z.B.: Variationen von Brot, Marmelade, Honig, Müsli, Yoghurt, Getreidebrei/vegan, Obst, Sojamilch, Kaffee, Tee) Mittag (z.B.: reichhaltige Suppe und gemischter Salat, Brot, Tee) Abend (z.B.: warmes Gericht, Beilagen, Tee)

ÜBERSICHT

Im Überblick

* 3x Übernachtungen Verpflegung
* Vollpension 5-6 Trainingseinheiten
* 90min Gong-Meditation
* Auf Wunsch Massagen

Im Doppelzimmer

€ 475

hat bereits stattgefunden

Im Einzelzimmer

€ 505

hat bereits stattgefunden

MEHR INFOS / KONTAKT/ANMELDUNG

Ihr Könnt mich gerne unter info@pilatesarea.com.
oder 0049(0)1773238083 kontaktieren!
Anmeldung über meine Webseite: www.pilatesarea.com